Risorse

Età metabolica

1. Esaminare le variazioni del tasso metabolico di riposo degli adulti: una prospettiva sulla salute pubblica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/
PMC45353...
2. L'età metabolica relativa più giovane è associata a una composizione corporea più favorevole e al modello dietetico a base di piante (P21-038-19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc
/articles/PMC65750...

Peso ideale

1. Gestire il sovrappeso e l'obesità negli adulti: revisione delle prove sistematiche dal pannello Esperto dell'obesità https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/managing-o...

2. 2. Linee guida cliniche sull'identificazione, valutazione e trattamento del sovrappeso e dell'obesità negli adulti https://www.nhlbi.nih.gov/files
/docs/guidelines/ob...

Peso dopo 30 giorni

1. Perdere peso https://www.cdc.gov/healthyweight
/losing_weight/

Indice di massa corporea

1. Indice di massa corporea (BMI) https://www.cdc.gov/healthyweight/
assessing/bmi/in...

Informazioni sull'acqua

1. Concetti di equilibrio fluido in medicina: principi e pratica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc
/articles/PMC57605...